Como preparar e utilizar o Banho:
Coloque 1 litro ou mais de água fervente (que acabou de ferver) em um recipiente, derramando a água sobre as ervas escolhidas para o banho. Cubra com um pano até amornar para que os príncipios das ervas se espalhem pela água, concentre-se na sua intenção. Então, é só coar e levar para chuveiro.
Após tomar seu banho de rotina, confira a temperatura do recipiente e despeje o banho devagar, respirando profundamente. Se o clima permitir, reserve um momento para sentir o efeito antes de se secar e vestir.
Como fazer a Defumação:
Em um ambiente seguro, próprio para queima, coloque o carvão em brasa e despeje bem aos poucos as ervas, para não abafar o carvão e apagá-lo. Passe a fumaça perfumada que se formou por todos os ambientes da sua casa ou comércio, deixando-a fluir pelo ambiente.
